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話して聴いて元気になる

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かでる27で行われた「話して聴いて元気になる!コーアクティブ会話術
」に参加してきました。

私は人生の中でガンになる前の10年間ほどセラピー、ヒーリングと深ぁぁーく関わった時期がありました。多くのことに気づいた、学べた…でも、元気にはなれなかったです。自分らしさとはかけ離れていく感じがしていました。


そんな中「話して聴いて元気になる!コーアクティブ会話術」はシンクロとワクワクがあって参加してみました。

でも、体験してみるまではよいかどうかはわかりません。もしかすると、参加したあとで
気づいた、学べた…でも、元気にはなれなかったなぁと感じているかもしれません。こう思いながら参加した講座。どうだったでしょうか。

講座は机がなく参加者が円になって座りました。講師のコーチ二人も輪に入っています。内容は次の流れで行われました。

1、人に焦点をあてる
2、その人を可能性のある人と見る
3、元気が出る源

参加者同士、お互いに体験し合いっこしました。わずか数時間、魔法にかかったみたいにワクワク感がアップしてきました。

「可能性のある人と見る」をやってみました。ペアになった人に対して私から
「可能性のある人と見る」という視線や言葉で接してみます。可能性がある人と思って接するとアドバイスよりも信頼。それにより目の前の人が笑顔になるのをみると、自分の一部も笑顔になりました。

次は交代して「可能性のある人と見てもらえる」人になります。こうした視線、言葉を受けたり、発したりしていると体が健康になっていき、イキイキしてきました。

人の中の可能性、元気の源など私が普段実践して大切にしていることと共通点が多かったのがよかったです。

参加してみておもしろかったなぁ、講座の終わりにはこう思っていました。











テーマ : やってみたこと、感じたこと、思ったこと。
ジャンル : 日記

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プロフィール

あさよ

Author:あさよ
1970年生まれ。こんにちは、あさよです。39才で浸潤性小葉がんの告知を受けたとき「これからの人生は何があってもワクワク生きるよう」と思いました。年子の子ども達は社会人として働いています。

こちらのブログはがん手術後の2010年6月より開始しました。このブログをはじめたのには2つの動機があります。ひとつは私の2人の子どもたちのためでした。子どもたちが人生のなかで、あのとき母はどうしていたのだろう? と思うことがあったとき、いつでも、どこでも見られるように。もうひとつは、ワクワクを実践し感じたこと、変化を書き綴ることで心を癒すことでした。

自分のためにはじめたブログですが、ある時「ワクワク生きようとする人にとって刺激となるブログです」「自分の周りにはあさよさんのような生き方をしている人がいなかったため、心強いです」「元気をもらっています」というメッセージが届きはじめました。みなさまのおかげで、あるがままの等身大の自分で、今できることをやって生きることのすばらしさを実感させていただきました。

私の経験を分かち合うこちらのブログが、どなたかにとっての元気や勇気、時には息抜きとなれたら嬉しく思います。

*ブログへのコメントは初めての人もお気軽にどうぞ。承認制になっておりますので、ご安心して投稿ください。
*私へのメールは上記の上記ツールバーのメールフォームより送信いただけます。

*ワクワクの実践日記としてほぼ毎日更新しています。2013年3月に1000記事を通過しました。

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