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たった1%変えるだけであなたの人生に奇跡は起きる

たった1%変えるだけであなたの人生に奇跡は起きるたった1%変えるだけであなたの人生に奇跡は起きる
(2012/03/23)
トム・コネラン

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主人公ケンが成功者と出会って、人生が変わる体験をしていく物語。せっかく聞いた成功の方法も実践できない日や半信半疑になったり心の動きとともに、人生を変えるためのノウハウが科学的な根拠に基づいて紹介されている。

本田健さんの前書きには「もし、お金、ビジネス、パートナーシップなどの分野で動きがとまっていると感じていたら、この本はすごく役立つと思います。」と書かれています。


たった1%変えるだけでの意味、今の私はとても実感しています。さらに本書を読んで新しく1%変えるときの「質」に注目したくなりました。仕事の質の向上に必須という良質の休息について。

ー瞑想や音楽を聞く、友人家族と美味しい食事をするなど受動的なことは必要。でも、研究によると、肉体ではなく精神を酷使する仕事の場合、回復のやり方があまり受動的すぎると、よけい疲れを感じてしまうことがある。運動をするほうが疲れを感じにくいー


これ、わかるような気がします。




テーマ : 起業
ジャンル : ビジネス

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プロフィール

あさよ

Author:あさよ
1970年生まれ。こんにちは、あさよです。39才で浸潤性小葉がんの告知を受けたとき「これからの人生は何があってもワクワク生きるよう」と思いました。年子の子ども達は社会人として働いています。

こちらのブログはがん手術後の2010年6月より開始しました。このブログをはじめたのには2つの動機があります。ひとつは私の2人の子どもたちのためでした。子どもたちが人生のなかで、あのとき母はどうしていたのだろう? と思うことがあったとき、いつでも、どこでも見られるように。もうひとつは、ワクワクを実践し感じたこと、変化を書き綴ることで心を癒すことでした。

自分のためにはじめたブログですが、ある時「ワクワク生きようとする人にとって刺激となるブログです」「自分の周りにはあさよさんのような生き方をしている人がいなかったため、心強いです」「元気をもらっています」というメッセージが届きはじめました。みなさまのおかげで、あるがままの等身大の自分で、今できることをやって生きることのすばらしさを実感させていただきました。

私の経験を分かち合うこちらのブログが、どなたかにとっての元気や勇気、時には息抜きとなれたら嬉しく思います。

*ブログへのコメントは初めての人もお気軽にどうぞ。承認制になっておりますので、ご安心して投稿ください。
*私へのメールは上記の上記ツールバーのメールフォームより送信いただけます。

*ワクワクの実践日記としてほぼ毎日更新しています。2013年3月に1000記事を通過しました。

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