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カンタンレシピ

先日、テレビでツナを使ったレシピを紹介している番組がありました。

そのなかから、ひとつ作ってみたものがこちらです。

材料は豆腐(2分の1丁)、キュウリ(1本)、ツナ(1缶)
1、豆腐の水気をしっかりきっておく
2、キュウリは細く斜め切りする
3、ツナはオイルを切っておく

4、ボウルに1、2、3を入れて和え、青じそドレッシングで味を付けます。

foodpic3274877.jpg
テレビではツナ缶のオイルを活かして酢で味を付けていました。(確か、、、)

カンタンレシピはいくらあってもうれしいです。


テーマ : うちのごはん
ジャンル : 結婚・家庭生活

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プロフィール

あさよ

Author:あさよ
1970年生まれ。こんにちは、あさよです。39才で浸潤性小葉がんの告知を受けたとき「これからの人生は何があってもワクワク生きるよう」と思いました。年子の子ども達は社会人として働いています。

こちらのブログはがん手術後の2010年6月より開始しました。このブログをはじめたのには2つの動機があります。ひとつは私の2人の子どもたちのためでした。子どもたちが人生のなかで、あのとき母はどうしていたのだろう? と思うことがあったとき、いつでも、どこでも見られるように。もうひとつは、ワクワクを実践し感じたこと、変化を書き綴ることで心を癒すことでした。

自分のためにはじめたブログですが、ある時「ワクワク生きようとする人にとって刺激となるブログです」「自分の周りにはあさよさんのような生き方をしている人がいなかったため、心強いです」「元気をもらっています」というメッセージが届きはじめました。みなさまのおかげで、あるがままの等身大の自分で、今できることをやって生きることのすばらしさを実感させていただきました。

私の経験を分かち合うこちらのブログが、どなたかにとっての元気や勇気、時には息抜きとなれたら嬉しく思います。

*ブログへのコメントは初めての人もお気軽にどうぞ。承認制になっておりますので、ご安心して投稿ください。
*私へのメールは上記の上記ツールバーのメールフォームより送信いただけます。

*ワクワクの実践日記としてほぼ毎日更新しています。2013年3月に1000記事を通過しました。

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